Wat gebeurt er tijdens de behandelingen?

De oefentherapeut kijkt samen met u naar uw lichaamshouding en manier van bewegen.
Wat gebeurt er als u zit, staat, loopt of andere bewegingen maakt?
Welke spieren of gewrichten krijgen het daarbij zwaar te verduren?
U kijkt daarbij niet alleen naar de klachten, maar naar uw hele lichaam. Grote spiegels laten u zien wat uw gewoontehoudingen en bewegingspatroon zijn en wat u daaraan zou kunnen verbeteren. Natuurlijk is het niet gemakkelijk om gewoontes van jaren te veranderen. Daarom zal de oefentherapeut altijd rekening houden met de omstandigheden thuis en op uw werk. Zo is het bijvoorbeeld belangrijk of u een zittend of staand beroep heeft, zwaar lichamelijk werk doet of kleine kinderen verzorgt. Tijdens de oefentherapie neemt u veel voorkomende situaties door en leert u hoe u daarin het beste kunt bewegen. Deze oefeningen kunt u thuis of op uw werk herhalen. Het bijzondere van oefentherapie-Mensendieck is dat verbetering van houdings- en bewegingsgewoonten niet alleen de (pijn)symptomen doet verminderen, maar ook de oorzaak van de klachten aanpakt. Daarom heeft de therapie een langetermijneffect, want het accent ligt op gedragsverandering en niet op symptoombestrijding.

Voor nadere inlichtingen kunt u contact opnemen met:

Karina Bölger
Schiedamseweg 185
3026 AM Rotterdam
010-4150427
email: Karina Bölger

of:

Nederlandse Vereniging van Oefentherapeuten-Mensendieck
Kaap Hoorndreef 48 a
3563 AV Utrecht
tel: 030-2625627 (van 9.00 tot 12.00)